In questo articolo ti parlerò del Digiuno Intermittente ma, prima, desidero congratularmi con te perché se stai leggendo questo articolo non desideri solo seguire una dieta, ad esempio, per dimagrire ma sei interessato ad acquisire uno stile di vita e delle abitudini nutrizionali che ti permettano di stare in una condizione di benessere fisico e mentale. Quando usiamo le parole […]
Come sarà il tuo 2021? Per il Topo un anno abbastanza buono. Non ci saranno guadagni abbondanti ma un periodo sereno. Godetevi la famiglia! Intrattenete buoni rapporti con il vostro prossimo e otterrete sicuramente dei vantaggi. Ricordatevi che questo è un anno di lavoro e di responsabilità ma alla fine si ha la meritata ricompensa. Per il Bufalo/Bue sarà un […]
Il 12 febbraio 2021 termina l’anno del Topo e inizia quello del Bufalo di Metallo Yin. La parola di quest’anno è “stabilizzazione” e “disciplina”. Seguendo una logica di lavoro, assunzione di responsabilità e costanza si può raggiunge il successo in ogni ambito. È un periodo dove ci sarà poco spazio per le innovazioni ma sarà propizio per rimettere le cose […]
Sono certa che avrai sentito parlare della dieta chetogenica usata per dimagrire ma non è stato questo che ha determinato la mia decisione. Io esercito la professione di medico e il mio interesse è stato sempre rivolto alle funzioni superiori dell’uomo, a quelle sue parti fisiche, psichiche e spirituali che permettono la sua realizzazione e la sua massima espressione. Quindi […]
Pensando alla Salute mi sono venuti in mente tre qualità che possono definire lo stato di benessere: la bellezza, l’armonia e l’integrità. Sarebbe bello possederle e potere affermare di stare bene. Per questo vorrei fare alcune riflessioni con voi. Durante i miei studi e approfondimenti di medicina tradizionale tra le tante cose che mi hanno stupito c’è stata quella della […]
Biohacking! Mi capita sempre più spesso di sentire questa parola. Oggi si usano spesso parole non italiane e si fa fatica a comprenderne il pieno significato. Che cosa si vuole indicare con la parola “biohacking”? Per prima cosa è una parola composta da altre due: bio – hacker. La prima volta che l’ho sentita mi è venuto subito in mente […]
Vorrei pregarti Padre per tutti quelli che vivono disagi e difficoltà, per tutti quelli che devono affrontare la sofferenza, la delusione, il distacco, l’impotenza … Vorrei pregarti di stare loro accanto, di far loro sentire il Tuo tenero abbraccio, la Tua presenza, la Tua solidarietà, il Tuo Amore. Gesù cristo dà loro la possibilità di diventare una sola cosa con […]
Oggi si parla molto di diete e ciascuno si sente un po’ dotto in materia. Non parlo di chi ha le competenze ma di tutte quelle persone che credono di sapere perché hanno letto o perché hanno fatto qualche esperienza. Quello che poi succede in questo grande spazio virtuale è che regna grande confusione e ci sono pochi parametri che […]
È Pasqua! Il 12 Aprile 2020. C’è un silenzio strano e tutto sembra restare in una immobilità fiabesca. È Pasqua! Una festa strana. Non sappiamo quando viene perchè è “mobile”. È una festa che si muove. Sganciata dalla Terra è legata agli avvenimenti del Cielo. Proprio così! Se vogliamo conoscere il giorno di questa festività dobbiamo guardare il Cielo. Il […]
Come sarà il tuo 2020? Topo È il vostro anno! Le sue finanze saranno prosperose e ci potrebbero essere anche buone novità nella vostra carriera lavorativa. Buttatevi allegramente nelle situazioni senza preoccupazione per qualche malessere passeggero, sfruttate la vostra intuizione e la innata capacità che avete nell’individuare le scelte più vantaggiose: potreste realizzare successi imprevisti! Bufalo Finalmente anche il Bufalo […]
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