In questo articolo ti parlerò del Digiuno Intermittente ma, prima, desidero congratularmi con te perché se stai leggendo questo articolo non desideri solo seguire una dieta, ad esempio, per dimagrire ma sei interessato ad acquisire uno stile di vita e delle abitudini nutrizionali che ti permettano di stare in una condizione di benessere fisico e mentale. Quando usiamo le parole […]
Sono certa che avrai sentito parlare della dieta chetogenica usata per dimagrire ma non è stato questo che ha determinato la mia decisione. Io esercito la professione di medico e il mio interesse è stato sempre rivolto alle funzioni superiori dell’uomo, a quelle sue parti fisiche, psichiche e spirituali che permettono la sua realizzazione e la sua massima espressione. Quindi […]
Pensando alla Salute mi sono venuti in mente tre qualità che possono definire lo stato di benessere: la bellezza, l’armonia e l’integrità. Sarebbe bello possederle e potere affermare di stare bene. Per questo vorrei fare alcune riflessioni con voi. Durante i miei studi e approfondimenti di medicina tradizionale tra le tante cose che mi hanno stupito c’è stata quella della […]
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